Qui n'a pas
été comme « figé » dans sa vie par ses frustrations
❓
Ces blocages nous empêchent d'avancer dans notre
bien-être et/ou nos projets.
Pourtant, il est possible de se faire aider.
Je peux vous accompagner à vous (re)mettre en
mouvement.
| Comme on le sait, l’Être Humain est une somme de
frustrations.
En rendez-vous, voici des exemples de frustrations. Mon écoute est
particulièrement attentive. Il n'y a pas d'ordre dans ce listage :
- « J'ai du mal à m'y mettre, je procrastine... Pourtant ce projet
ça serait top d'au moins le démarrer... ».
- « J'en ai marre, je ne termine jamais rien... ».
- « Pourquoi je n'arrive pas à avancer, je suis bloqué... ».
- « Je n’en peux plus… Je changerais bien d’orientation
professionnelle mais que faire, comment faire... ».
- « Je n'y arrive pas... ».
- « J’ai peur... », « Iel me fait peur... ».
- « C’est trop compliqué pour moi, j’abandonne... ».
- « C’est cool MAIS il y a ce truc de travers, il y a toujours un
truc de travers... ».
- « Je suis nul.le... », « Je n'ai pas confiance en
moi... », « J'suis un con.ne... ».
- « Iel est meilleur.e que moi... ».
- « Ça cloche encore aujourd'hui... ».
- « Je ne suis pas assez efficace... », « Je n'arrive pas
à m'organiser... », « Je suis mal organisé.e... »,
« Je n'ai pas (eu) le temps... ».
- « Il m'en veut... », « Je lui en veux... »,
« Je ne l'aime pas... », « Il ne m'aime pas... ».
- « Putain, quel con celui-là... », « Ils ont trahi ma
confiance, je suis mal... ».
- « J’ai bien compris que je suis accro au boulot mais je n’arrive
pas à prendre soin de moi... Je n'en peux plus... ».
- « Je suis dans la performance alors que ma santé fond comme neige
au soleil, et pourtant, je continue… ».
- « Je vais au-delà de ce que me demande l'entreprise / école et
elle ne voit rien... ».
- « Quelle vie fade... ».
- « Je suis si dur avec moi-même... ».
- « Je veux trouver la solution de comment vivre ! ».
- « Je veux exister ! ».
- Etc.
Bon, vous avez compris que ces affirmations sont des appels à l'aide. Ces personnes ne râlent pas pour le plaisir... Il y-a- juste un truc qui
est coincé dans leur tête. Moi aussi, si je n'y prête pas attention, je peux
retomber dans de tels propos. Ha ❗ Le mental,
sacré coquin ❗
| Peut-être, que vous aussi, votre entourage, vous êtes bloqué par
vos frustrations ❓
Après toutes ces années à aider les personnes à se défaire de leurs
frustrations, je me suis aperçu qu'elles n'ont pas conscience de ce qui
fait qu'elles sont uniques et précieuses : du talent, de l'expérience
acquise, du savoir-faire et être, des forces de caractère, des valeurs et
d'autres éléments qui font que chaque personne est unique.
Elles sont bloquées par un regard sur elle-même qui les fige dans leur
certitude. Certitude que rien ne peut changer, alors pourquoi s'y essayer. Ou
bien, elles ont essayé de changer et patatras. Mince...
C'est alors que l'on se rencontre. Puis, avec mon aide, la personne
s'essaye à changer de regard sur sa vie pour se (re)mettre en mouvement, et
ainsi, de tendre vers la vie souhaitée. Ben si, c'est possible ❗ Je m'y essaye
chaque jour.
| Comment changer de regard sur sa vie pour plus de bien-être
❓
L'idée est simple, petit pas après petit pas, vous allez changer de
regard :
- Pour enfin, vous libérer de vos croyances handicapantes ou les
transformer.
- Pour enfin, révéler votre potentiel.
Pour avancer sur votre chemin, ces pas se concrétiseront par des
actions que l'on mettra en place.
Vous serez accompagné à travers nos échanges où nous utiliserons des
outils issus des Thérapies Comportementales, Cognitives et Émotionnelles,
de l’Écoute Active, et aussi, suivant les demandes, issus de la Gestion
De Projets. Pour cartographier votre chemin, je pourrais utiliser la carte
mentale (cf. MindMapping).
Votre potentiel sera au service d'actions adaptées pour vous (re)mettre en
mouvement de façon naturelle et atteindre vos objectifs de vie. Enfin ❗
Peut-être que tout ne se passera pas comme vous l'aurez planifié et des
blocages pourront (ré)apparaitre. Le coquin
de mental, le revoilà ❗
Pas de panique, j'ai été formé à des outils pour débloquer nos p'tites
têtes, dont la mienne. Je les utilise quand je suis
moi-même un peu trop dans ma tête et bloqué dans mes projets ou mes
aspirations.
Bonne nouvelle ❗ À tous moments, pour sortir de
vos pensées et émotions bloquantes, certaines de ces techniques peuvent être
apprises. Nom d'un chien, je ne vais
pas être avec vous en permanence :-)
| Avec l'aide d'un Facilitateur Personnel, n'est-ce pas chouette de se
(re)mettre en mouvement pour tendre vers ses souhaits ❓
Voulez-vous améliorer votre bien-être dans votre
vie ❓
Par des rendez-vous réguliers, voulez-vous
limiter puis sortir de vos frustrations ❓
Voulez-vous un complément d'informations sur mon
activité de Facilitateur Personnel ❓
Contactez-moi à ce courriel :
facilitateur.personnel@eveillenvol.com
| Quelles sont les modalités des rendez-vous
❓
- Rendez-vous espacés de 2 à 3 semaines.
- Durée de 1h00 à 1h30.
- Tarif de 70€Net par séance.
- Rendez-vous en visioconférence ou en présentiel.
- Entre chaque séance, vous vous essayerez dans vos petits pas à travers
vos actions.
| Pourquoi une durée élastique de 1h00 à 1h30 pour un même tarif
❓
- Une séance est vivante avec son élan qui lui est
propre.
- Ainsi, la fin d'un rendez-vous est capitale pour
la qualité de vos actions mises en place entre chaque séance.
- Je propose donc une durée élastique pour terminer
la séance ❗
- Si on termine au bout d'1h00 c'est ok. De même, si on termine au bout de
1h30, c'est ok.
À votre écoute, Emmanuel RÉGIS. Certifié « Praticien des Thérapies
Cognitives et Comportementales 3ème vague (TCC3V) ».
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